今日の新潟県央、台風のフェーン現象の影響なのか、暑い、暑い。。
３時タイムは、ファミリーマートの「カフェフラッペ」を飲みました。
これは氷シャリシャリ☆で美味いです！
挽き立てのコーヒー豆で抽出するので香りが違います。
セブンイレブンのセブンカフェなら100円なので気軽に買えますが
このカフェフラッペは250円なので、たまの贅沢ですね。
そんな今夜の夕飯は、
「長芋と人参の肉巻き・ポン酢和え」、「冷やし冬瓜煮」、
「焼き茄子」、「Ｑちゃん漬け」、「冷やしトマト」
晩酌は訳あってノンアル「サントリーオールフリー」でした。
冬瓜の煮物は昨晩のうちに煮ておいてタッパーに入れて冷蔵庫で
冷やしておきました。
冷やすのを前提に煮てあるので、あらかじめ塩気は控えめに。
冷やすと塩分を強く感じますので、もう一味？くらいがちょうどいい。
ごちそうさまでした。
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